军创联盟基地-团队骑行拓展训练

一、活动主题：  穿越城市 亲近季节 拥抱大自然。

活动关键词：骑行拓展、野外骑行、租车骑行、北京骑行拓展、观光骑行

适用对象：无限制

适宜人数：30-300人左右
标准时长： 1-2天
活动描述：军创联盟基地-骑行拓展训练，骑行拓展是橄榄绿军事拓展训练营与肯骑行骑行俱乐部强强联手推出的新型概念拓展形式，它将自然与环保，时尚与健康，旅游与交友等元素有机结合，运用定向拓展的理论指导，结合时尚的自行车骑行运动，深受众多企事业团体和个人的追捧与热爱。主题活动有：骑行交友、骑行相亲、骑行婚礼、车迷竞技、团队增融、家庭骑游。

集骑行、当地文化、拓展训练为一体的单车骑行活动比单纯的骑、吃更有现实意义。

 单车骑行也是一种时尚、也是一种文化。她的魅力在于既段练身体又陶冶情操.乐在骑中...
 骑游后欣赏美景的快乐；自我挑战实现后的喜悦；健康生活方式的新选择；绿色自然的零距离体验；

恋人共同经历的浪漫；好友齐心收获的默契；与家人共享天伦之乐；让人怀念的单车岁月；

【军创联盟团队骑行拓展】

1、增进个人体质，从身体到心灵的历练，走出办公室，与大自然一个亲密接触。

2、增强团队之间的相互合作意义，增进同事之间的交流与信息共享。

3、强化分享精神，使团队更融洽，更有协作精神

【军创联盟亲子骑行拓展】

第一，它有利于增进家长和孩子之间的情感交流。曾几何时亲子间的接触不再象往日般频繁，与孩子共同游戏的时间更是明显减少。那么为什么不抽个阳光灿烂的周末与您的孩子共同进行一次别开生面的活动呢？

其次，亲子骑行活动有利于孩子身心的健康成长。现代健康理念已将健康的概念拓宽到生理、心理及社会适应能力三方面，而亲子骑行活动寓教于乐，寓知识于游戏中，同时开发孩子的智力，提高其动手能力、反应力、创造力，使孩子能在德、智、体、美、劳各方面得到全面发展！ 
第三，亲子骑行活动有利于激发孩子的内在潜能。父母鼓励的目光是他们不断进取的动力，也往往能激发他们的内在潜能！每个孩子都希望在父母面前表现一把，让父母为他们骄傲！

 【建议装备】
1、 骑行防护用品：运动鞋、骑行手套、遮阳帽、防晒霜、水
2、 多备一套简单衣服(防止在过越障碍场地活动时弄湿衣服)
3、 个人小食品(吃饭时间约13:30)
4、 团队装备：医药箱、地图、指北针、无线对讲机、GPS等。(如果有的请带上)
【风险提示】
活动中存在的风险包括：体力不支、身体伤害、迷失方向、缺水断粮、自然灾害、动植物伤害、交通意外等，请活动参与者予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。建议购买个人保险！
【注意事项】
1、骑行过程中不超速行驶，能照顾自己和队友，不擅自脱离团队，如遇事情请联系领队和协作。
2、骑行过程中尽量避免急刹车和急加速，注意缓冲空间。
3、天气干燥，请注意防火，杜绝使用篝火，使用炉具时请小心。
4、长距离行车，请租赁安全可靠的车辆并注意安全驾驶。
5、请勿污染水源，不允许在溪流中使用任何化学洗涤用品。
6、请勿丢弃任何垃圾，尽量不破坏植被，不准采摘花卉果实

【骑行拓展的意义】
军创联盟基地-专注骑行拓展训练，骑行是快乐的运动，但是把骑行、春游和团队拓展训练结合在一起，这真是一个极好的主意。激情、欢笑、协作、青春，交织在一起，飞驰并不断释放着……

经过了办公室坐久了的小伙伴，瞬间迸发出满满的能量，在追逐中竞速，在竞速中并肩嬉笑，在嬉笑中迎接挑战，在挑战中相互鼓励和喝彩……

不经历风雨，怎能见彩虹？不骑车兜风，怎能见远处的风景？为这个团队点赞！为这样的拓展点赞！为骑行加油！为春游……给自行车加油！

活动主题行程安排如下：

第一天活动行程：

14：00——15：30前往度假村营地集合

15：30——16：20 办理入住手续及处理个人事宜；

16：20——18：00  准备烧烤食品；

18：00——20：00 自行动手，点燃烧烤火炉，享受郊外的夜景

20：00——22：00 团队自由活动（麻将、扑克、兵兵球、台球等）

22：00就寝  

第二天活动行程：

07: 00——08: 00；起床、洗漱、早餐

08: 00——09: 00   领车调试及骑行注意事项讲解；

09: 00——11: 30  快乐骑行出发，

11: 30——14: 00   午餐、退房、返程

骑行线路方案启点一

（出发路线）线路安排：运河东大桥——漕运码头——银枫秋实—北运河新堤路——度假开心农场  单程30公里   到度假农场无坡，一路全是树木，风景非常漂亮。

骑行线路方案启点二

（出发路线）线路安排：度假开心农场——北运河新堤路——银枫秋实—漕运码头——运河东大桥  单程30公里   到运河大桥无坡，一路全是树木，风景非常漂亮。

  导绿色理念，推进生态文明，传承运河文化，建设美丽通州2013北京通州运河绿道骑游节将于5月18日正式开始，此次骑行活动人员规模达5000人。由观光休闲骑游组(20公里)和健身休闲骑游组(60公里)两大部分构成。旅游路线，围绕通州景点!绿道环形，沿途鸟语花香!只要你身体健康，就能来参加!活动主会场(暨发车地点)位于大运河森林公园漕运码头，终点均位于运河文化广场。